دکتر نعمت‌الله مسعودی متخصص طب سنتی گفت: سوء مزاج‌های معده در طب سنتی به 12 نوع دسته‌بندی میشوند. هم اکنون نفخ گوارش و سردی معده در درصد افراد زیادی از جامعه به دلیل اصول غلط غذایی مشاهده میکنیم.
برای کاهش وزن به جزئیات هم توجه کنید، تغییرات جزئی باعث تغییری بزرگ میشوند.
مشکلات جدی وجود دارند که سلامتی را در همه حال تهدید می کنند. در بین برخی از این مشکلات، بیماری های قلبی عروقی بدون شک جزو جدی ترین ها هستند. گاهی کافیست به علائم بدن به خوبی دقت کنید تا از بروز این مشکلات بویژه سکته قلبی جلوگیری کنید.
کبد چرب از جمله بیماری های رایج در بین ایرانیان است که دلیل عمده ی آن تغذیه ی نامناسب می باشد. برای اینکه بتوان کبد مقاوم و سالمی داشت باید حواسمان به نوع غذایی که مصرف میکنیم باشد.
محققان بریتانیایی می گویند؛
تحقیق جدید نشان می دهد رژیم غذایی فاقد گوشت قرمز می تواند به زنان در کاهش ریسک یک نوع سرطان روده کمک کند.
عادات غذایی ناسالم و مصرف فست فودها می تواند علت اکثر ناراحتی های معده و دل درد باشد.
برخی از حرکات ورزشی که در باشگاه‌ها رایج هستند تاثیر مثبتی که تصور میشود را ندارند و حتی ممکن است به ورزشکاران آسیب برسانند.
مصرف کشمش همراه صبحانه باعث روشن شدن پوست ، لاغری و تقویت حافظه میشود.
محققان دریافتند کفش‌های دارای زیره منحنی موجب تقویت عضلات پشت و بهبود انحنای ستون فقرات شده و کمردرد را کاهش می‌دهند.
اگر داشتن پوستی بی‌نقص و زیبا را یک آرزوی محال می‌دانید، سخت در اشتباه هستید، به‌ویژه با این تنوع در سبک مراقبت، ترمیم و درمان‌های پیشرفته که این روزها جایی برای نگرانی باقی نمی‌گذارد.
اصطلاح «سردی کردن»، معمولا برای دل‌درد، دل‌پیچه و گاهی هم حالت تهوع بعد از زیاده‌روی در مصرف خوراکی‌هایی با طبع سرد و خشک یا سرد و تر به کار می‌رود.
بسیاری از ما می‌دانیم که پرخوری، تندخوری، پیروی از رژیم‌های چرب و پرکالری و کم‌تحرکی، جزو مهم‌ترین عوامل چاقی محسوب میشوند اما شاید خیلی از ما تا به حال، درباره سایر عوامل تاثیرگذار بر چاقی که در ادامه به آنها اشاره میکنیم، چیزی نشنیده باشیم.
ویتامین C همانند یک سلاح مخفی برای کاهش وزن است. این ویتامین و گلوکز دارای ساختارهای شیمیایی مشابه هستند. آنها پیوسته در حال رقابت برای ورود به سلول‌های شما هستند و در این میان شرایط برای ویتامین C دشوارتر است.
بیماری مزمن کلیه (CKD) یک مشکل بهداشت عمومی در سراسر جهان با پیامد‌های نامطلوب نارسایی کلیه و مرگ زودهنگام است. مطالعات نشان می‌دهد زنان بیشتر در معرض این عارضه قرار دارند